浅谈“晨跑新政”
从2008年12月1日到2009年12月1日,从浙大冬季晨跑活动正式启动到学生冬季体育锻炼的启动,一年时间里,晨跑成为学生讨论最为热烈的话题之一。“晨跑新政”有什么变动?其他高校也有晨跑吗?晨跑究竟带给我们什么?笔者就这些问题展开了一些探究。
政策更加人性化
2008年11月26日,学校发布了“浙江大学关于开展学生晨跑活动的通知”。其中几项规定引起了广泛关注:1、参加对象:全校师生员工,其中1-2年级本科生必须参加,鼓励3-4年级本科生、研究生参加;2、每天早晨6:30—7:15(节假日、雨天除外);3、晨跑活动的出勤率为体育课成绩考核的内容之一。1-2年级本科生要求每天参加晨跑(节假日、雨天除外),每学期出勤率必须达到60%,未达标准者,该学期的体育课成绩视作不合格,并取消当学年的评奖、评优资格。
时隔一年,2009年11月30日,学校发布了“浙江大学关于开展学生冬季体育锻炼的通知”。与之前的晨跑通知相比,可以发现以下几个不同点:1、参加对象:全校学生;2、活动地点:学校各校区;3、体育锻炼包括由学校、学园、学院、系、体育社团等组织开展的各种有组织的各种体育活动;4、晨跑时间为每天早晨6:30-7:20;5、学校鼓励学生参加晨跑,对于晨跑出勤率达到80%的,在学生体质健康测试的总成绩上奖励5分。
通过比较前后两个通知可以发现,学校相关部门在总结秋冬学期实践经验的基础上,进一步完善、细化制度。最大的变革是及晨跑的出勤率不再与体育课成绩有挂钩,更多地采取了奖励手段而非处罚手段。在Cc98论坛中,较多网友对晨跑与体育成绩脱钩表示支持与庆祝,也有网友对晨跑具体规定、晨跑与评奖评优的关系进行讨论,还有网友对80%的比例规定提出相关疑问。一项制度总不能让所有人都满意,重要的是尽量让每个人都能获益。所以学校需要做的是尽量使这项制度能照顾大多数人,可以倾听不同的意见,完善不成熟之处之处,使其更合理。
高校晨跑掀新波
晨跑是竺可桢老校长时代浙大的光荣传统,但不是浙江大学的独创。多年前晨跑是全国高校普遍设立的制度,中南民族大学、东南大学、郑州大学、上海大学、同济大学、华东政法大学、华东理工大学等高校都曾有过。
值得一提的是最近上海交通大学的晨跑。
登陆上海交通大学的晨跑网,可以查阅晨跑理念、公告、实施细则、实施方法、学生出勤率等信息,其中晨跑出勤率每四天更新一次,按照学院(系)排列,包括总刷卡、应出操人数、应出操天数、应刷卡次数、出勤率等详细信息。可以看到,《上海交通大学学生晨跑实施办法(草案)》中规定:“一、实施对象:大一全体学生。并在适当时推广至全校学生。二、实施时间:每学期的第三周至第十六周,周一至周五,早晨6:30—7:30。……四、实施方法:每位学生每周至少两次,并在6:30—7:30打卡记录。”一个多月后,校方召开09级本科生晨跑和体育锻炼考核听证会,对实施方法进行了修订,“每周一至周五的下午16:00-17:00,在光明体育场也对同学开放跑步和体育锻炼的电子考核”,并设立“晨跑之星”和“晨跑先进班级”。
2009年9月25日,上海交通大学校长张杰在“我是晨跑者”活动启动仪式上发表了振奋人心的讲话:“希望能以此为契机,号召全体交大人行动起来,走出教室和实验室,走向操场和健身房,走进大自然,在阳光下跑起来、动起来。跑一跑,身体好。晨跑是时尚生活的一部分。晨跑更是科学生活的一部分。让我们用晨跑拥抱黎明,迎接朝阳,开始充满希望的一天。让我们大家一起喊:‘晨跑,为了未来;晨跑,为了明天!’”
晨跑带给我们什么
在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言:“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”
跑步是一项运动技能,更是一种精神,一种气质,一种生活态度。现代奥林匹克之父皮埃尔?顾拜旦曾经说过:“一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。”
早锻炼是“活力之源”,是一天活动的开始。“一年之计在于春,一日之计在于晨”,晨跑可以帮助大学生养成早睡早起的生活规律,培养起晨读等学习习惯,督促同学们把握宝贵的时间努力投身学习。时值甲型H1N1流感肆虐,晨跑锻炼还有利于增强免疫力,提高身体素质,更有效地抗击甲流。晨跑带给我们的除了健康之体魄,执着之人格,还有崇尚运动、倡导健康生活的校园文化。(学生记者张寒)